위경련증상이 요즘 자주 나타나는데요... 위경련증상이 위염이나 스트레스 때문에 나타나기도 하는걸까요? 제가 태생적으로 위쪽 건강이 안좋아서 스트레스를 받으면 위염이 생기는데요 이번에는 위경련증상도 같이 나타났어요...ㅠ 윗배통증 있고, 종종 복부팽만감도 같이 있구요.. 원래 이렇게 연결돼서 나타날 수 있는건지 궁금해요 ㅠ 그리고 위염, 위경련을 어떻게 관리해줘야 할까요?ㅠ 그냥 병원가라는 말씀하지 마시구 평소에 적용해볼만한 거로 알려주세요 보니까 위 영양제를 추가해서 같이 드시는 분도 계시던데 위 영양제는 어떤게 좋나요? 위 영양제 추천해주세요 여러가지 본 것 중에서 위이지케어 드신 분들의 후기가 좋던데 이거 전문가님 눈에도 괜찮은 제품인지 궁금해요 식약처에서 위점막 보호랑 스트레스 개선에 도움된다고 인정받았다던데 살펴보면 상복부통증, 복부팽만감, 구토 등을 개선하는데 도움되는 거로도 인정받았더라구요 제가 제대로 본게 맞을까요? https://m.site.naver.com/1wQZX 이게 다 가능한 제품인지 궁금합니다. 저는 단순 광고답변은 사절이구요 전문가님의 제대로 된 답변만 주셨으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 네이버 지식iN 한방내과 전문 한의사 김현우 입니다.

위염과 위경련은 위장의 상태와 밀접하게 연관되어 있습니다. 질문자님이 겪는 증상(윗배 통증, 구역질, 복부 팽만감 외 스트레스 관련 위염)도 두 가지 상태가 서로 연결되어 나타나는 전형적인 증상일 수 있습니다.

- 스트레스: 스트레스는 위산 분비를 과도하게 촉진하고 위 점막을 손상시키며, 위 근육의 비정상적인 수축(위경련)을 유발할 수 있습니다.

- 위점막 손상: 위염이 위 점막에 염증을 유발하면 소화기 자극이 증가하여 위장 근육이 과민하게 반응, 경련으로 이어질 수 있습니다.

- 위장 운동 장애: 위염으로 인해 위장 운동이 비정상적으로 느려지거나 빨라지면, 위경련 증상이 동반될 수 있습니다.

따라서 현재 질문자님께서는 전반적인 위 건강 회복을 위한 식생활 습관 개선이 필요해보이는데요. 현재 주로 섭취하는 음식부터 위 건강과 소화를 도와주는 음식으로 바꾸시고 섭취하는 시간이나 섭취량 또한 규칙적이고 과하지 않게 조절하시기 바랍니다. 그리고 흡연, 알코올, 카페인 등은 삼가하시는 것이 좋으며 스트레스도 같이 관리하시기 바랍니다. 또한 헬리코박터균 감염 여부도 확인하시는 것이 필요할 수 있으니 참고하시고요.

추가로 질문 남겨주신 제품을 살펴보니 식품의약품안전처의 기능성 인정을 받은 건강기능식품입니다. 언급하신 것처럼 스페인감초추출물과 홍경천추출물이 주원료로 배합되어있습니다.

아래부터는 위 제품과는 무관한 원료적인 설명을 남기려고 합니다.

스페인감초추출물과 홍경천추출물은 각각 식품의약품안전처에서 기능성을 인정받은 원료들입니다.

스페인감초추출물은 위점막 보호와 헬리코박터균 증식 억제를 통해 위 건강에 도움되는 것으로 기능성을 인정받았고, 홍경천추출물은 스트레스로 인한 피로개선에 도움되는 원료로 기능성을 인정받았습니다.

국제 학술저널에 각각 남겨진 인체적용시험 내용을 보면

기능성 소화불량자들에게 스페인감초추출물을 섭취하게 했을 때 상복부통증, 구토, 복부팽만감, 상복부포만감 등을 포함하여 기능성 소화장애 NDI 10개 항목 총 점수 개선이 뚜렷하게 나타나는 결과를 증명하였고[Evid Based Complement Alternat Med(2012)],

홍경천추출물은 섭취 후 자각 스트레스에 의한 침샘의 코르티솔 농도를 유의미하게 개선한 결과를 입증하였습니다[Planta Med 75(2009)].

식습관 개선, 생활습관 개선 이 속에 스트레스 관리도 포함하여 관리하는 것은 회복되기까지 속도가 더디게 느껴지실 수 있는데요. 이에 위와 같은 기능성 원료들의 도움을 받는 것도 유익한 방법입니다. 이를 균형있게 잘 배합된 하나의 제품을 통하여 종합적으로 섭취할 수 있다면 효용성 높은 관리방법이라고 할 수 있지요.

다만 건강기능식품은 치료제를 대신할 수 없습니다. 치료가 필요한 상황에서는 의사와의 상담을 최우선으로 여기시고, 적절한 조치를 취하시기 바랍니다. 또한 기본적인 식생활 습관 개선은 지속적으로 유지하셔야 더 도움된다는 점도 유념해주시기 바랍니다.

이상 제품에 관해서는 고객센터로 직접 문의하시면 더 도움되실 겁니다.