목 디스크 수술 후 여행은 언제부터 갈 수 있을까요? 아버지가 목 디스크 수술을 받으신 지 두 달 정도 되었는데,
아버지가 목 디스크 수술을 받으신 지 두 달 정도 되었는데, 회복 중 여행을 가도 괜찮은 시점이 언제인지 궁금합니다. 장거리 이동이나 오랜 시간 앉아 있는 것이 회복에 영향을 주지 않을까요?여행 중 숙소에서 수면 자세나 베개 선택은 어떻게 하는 것이 좋은지도 알려주세요.장시간 이동할 때 목 통증이나 뻐근함을 줄이는 방법도 궁금해요.
수술 후 3~6개월 후에 여행이 좋을 것 같아요
숙소에선 편안한 베개를 선택하고 자주 자세를 바꿔주는 게 도움이 돼요
장거리 이동 시에는 자주 스트레칭하고 목을 지지하는 쿠션을 사용하는 것도 좋아요!
편안한 여행 되시길 바랄게요!