원주 40대 중반/여 허리디스크진통제랑 물리치료는 받고 있는데 허리 아픈 게 계속 반복돼요. 가만히 있을 땐 괜찮다가도 무거운 거 들거나 오래 서 있으면 바로 다시 시작되더라고요. 주변에서 허리디스크도 한약으로 체력이나 허리 근육 회복 도움받았다는 얘기 들었는데, 그런 것도 도움이 될까요?