간병인 조언좀 해주세요뇌출혈 여 55세 발병일 235월 재활전문병원 통합간호병동에서 1년 6개월 지내다 최근에 전원 통보를 받고 일방병동으로 옮겨야 하는 상황이어서 간병인을 고용해야 하는

간병인 조언좀 해주세요

뇌출혈 여 55세 발병일 23.5월 재활전문병원 통합간호병동에서 1년 6개월 지내다 최근에 전원 통보를 받고 일방병동으로 옮겨야 하는 상황이어서 간병인을 고용해야 하는...

간병인으로서 조언을 구하고 계십니다! 😊 기꺼이 도와드리겠습니다. 다음은 도움이 될 수 있는 몇 가지 팁입니다.

자기 관리는 필수입니다

신체적으로나 감정적으로 자신을 돌보는 것을 잊지 마세요. 압도당하기 쉽지만 자신에게 필요한 것을 소홀히 하면 탈진으로 이어질 수 있습니다.
운동 취미, 사랑하는 사람과 시간 보내기 등 기쁨과 휴식을 가져다 주는 활동에 시간을 투자하세요.

정리하고 우선순위 지정

작업량을 관리하고 스트레스를 줄이는 데 도움이 되도록 일일 일정을 유지하고 작업의 우선순위를 지정하세요.
큰 작업을 관리 가능한 작은 단위로 나누고 다음과 같은 경우 작업을 다른 사람에게 위임하세요. 가능합니다.

효과적인 의사소통

오해를 피하기 위해 간병 대상자 가족 및 의료 서비스 제공자와 개방적이고 정직한 의사소통을 유지하고 모두가 같은 입장에 있습니다.
필요할 때 도움이나 설명을 요청하는 것을 두려워하지 마세요.

필요할 때 휴식을 취하고 휴식을 취하세요

필요할 때 휴식을 취하고 휴식을 취해도 괜찮습니다. 실제로 그렇게 하면 재충전하고 소진 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
임시 간병인의 도움을 받거나 가족에게 간병 대상자를 몇 시간 동안 관찰하여 휴식을 취하도록 요청하는 것을 고려해 보세요.

지원 요청

다른 간병인 지원 그룹이나 온라인 포럼에 연락하여 정서적 지원과 조언을 구하세요. 자신이 겪고 있는 상황을 이해하는 다른 사람들과 경험을 공유하고 소통하는 것은 매우 도움이 될 수 있습니다.
대처하는 데 어려움을 겪고 있거나 불안감, 우울증 또는 압도감을 ​​겪고 있다면 주저하지 말고 전문가의 도움을 구하세요.

작은 승리를 축하하는 것을 잊지 마세요

간병은 힘들고 때로는 고립된 경험이 될 수 있지만 그 과정에서 작은 승리와 성취를 축하하는 것은 중요합니다.
작은 것을 인정하고 축하하세요 일상의 이정표 간병 대상자의 기분 개선, 성공적인 의사 약속 등의 성공.

자원 활용

홈 케어 기관, 성인 보육 센터 또는 지원과 같은 지역 자원 활용 간병인의 부담을 덜어주는 데 도움이 되는 그룹.
간병인을 위한 정보와 지원을 제공하는 정부 프로그램, 비영리 단체 또는 온라인 리소스를 찾아보세요.

이 팁이 도움이 되기를 바랍니다. 이 중요하고 보람 있는 역할을 수행하면서 자신에게 친절하고 자신의 행복을 우선시하는 것을 잊지 마십시오. 💕

후원 메세지에 링크 기재 해주시면
이름과 링크 까지 같이 적어 드립니다.

홈페이지 운영 종료 까지 반영구적으로 기재되며
링크된 블로그의 SEO 최적화에도 많은 도움이 되니
많은 참여 부탁드립니다 (⸝⸝˃ ᵕ ˂⸝⸝)