고3 학생입니다요즘 공부를 안해서 고민입니다중간고사땐 나름 열심히 해서 성적도 많이 올리고 힘들긴 했어도 제 나름대로 뿌뜻했습니다.이제 기말을 준비해야하는데 자꾸 미루게 되고 기본적으로 해야할 일들을 못해서 너무 힘들어요.원래도 좀 미루는 성격이기도 했는데 요즘엔 아침에도 잘 못일어나서 지각할뻔한 적도 많고 선생님께 혼도 나니깐 자기혐오가 심해지는 것 같아요학원끝나고 집에와도 공부는 안하고 핸드폰만 보다가 늦게 잘 때도 많고요제가 생각하기엔 제가 잠을 진짜 최소 6시간은 자야 일상생활이 가능한데 중간이랑 수행평가 준비한다고 잠도 거의 4시간씩만 자고 생활하니깐 의지력이 바닥난게 아닌가 쉽고 자꾸 마루는 걸 보상이라고 생각해서 그런것 같아서 해결할 수 있는 방법 없을까요... 제 의지론 해결하기가 힘들네요...ㅠㅠㅠㅠ